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Stress

Dokument:
Unsere innere Stimme hat einen großen Einfluss auf uns und unsere Handlungen - auch oder gerade in der Mutterschaft. Mit diesen Worksheets rückst du deinem inneren Kritiker auf den Leib.
Podcast Folge 7: Entspannte Weihnachten mit Kindern
Podcast:
In dieser Podcast Folge habe ich für dich ein paar Anregungen für (noch) entspanntere Festtage vorbereitet. Damit Weihnachten schön, statt stressig wird.
Video:
Im Gruppencoaching „Entspannte Weihnachten“ beschäftigen wir uns mit der allzu stressigen Weihnachtszeit und wie du auch im Dezember entspannt im Umgang mit deinen Kindern bleiben kannst.
Dokument:
Weihnachten löst bei vielen Müttern Stress aus. Mithilfe meditativen Malens kannst du dir ein wenig Entspannung in deinen Alltag holen.
Dokument:
Weihnachten bedeutet für dich nur noch Stress? Dann schau dir unbedingt meine 24 Ideen für entspannte(re) Weihnachten mit Kindern an.
Video:
Im Gruppencoaching „Selbstfürsorge: Weil du wichtig bist“ steigen wir intensiv in die Frage ein, wie du Selbstfürsorge in deinen Alltag integrierst und Blockaden auflöst.

Sozusagen der Wegweiser durch Sinas Flamingomutter Club.